탈모치료

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탈모치료 정보 | 마사데이

최근 나이, 성별과 상관없이 탈모로 고민하는 이들이 1000만을 넘었다고 합니다. 특히 젊은 세대의 탈모와 여성 탈모 환자들이 점점 늘어나고 있다고 하는데요.

탈모의 예방법과 효과적인 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

탈모치료

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탈모치료 | 탈모의 원인

탈모를 예방하고 치료하는데 가장 중요한건 두피관리 입니다. 탈모의 원인은 굉장히 다양하다고 하네요. 불규칙한 생활, 식습관, 자주 바꾸는 헤어스타일 또는 헤어에 바르는 제품이 문제가 되기도 하며, 샴푸나 트리트먼트의 제품이 맞지 않아 생기는 탈모도 있다고 합니다.

가장 큰 원인이라고 하면 아마도 스트레스겠죠?

스트레스는 만병의 근원이라고도 하잖아요. 스트레스 관리를 잘 해주어야 합니다. 바쁜 현대인에게 너무 무리일수 있는 부분이지만 스트레스가 쌓인다면 받지 않으려 하는것보다 잘 해소해 주는게 더 현명하답니다.

산후탈모

또다른 원인으로 산후탈모와, 급격한 다이어트로 인해 영양공급이 되지 않아 생기는 탈모가 있습니다.

출산은 힘든일이죠. 임신중에는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비량이 늘어납니다. 에스트로겐은 모발 성장을 촉진하는 여성호르몬인데요. 임신기간에는 태반을 통해 분비되어 임산부의 몸에 에스트로겐이 급증합니다. 이때문에 모발의 성장기가 길어져 평소 자연스럽게 빠져야 할 모발이 빠지지 않게 됩니다.

하지만 문제는 출산 후..!! 출산 후에는 에스트로겐 분비량이 평소 수치로 돌아가면서 성장기에 있던 모발이 일시에 휴지기로 넘어가게 되어 산후 3~6개월까지 모발이 마구 빠지게 된다고 해요.

일시적인 탈모라고 하지만 잘 모르시는 분들께서는 스트레스받고 우울증까지 생겨 더한 탈모가 생기기도 한다네요.

탈모치료

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산후탈모 예방법

산후탈모는 일시적인 자연스러운 현상이라고 합니다만 평소와 빠지는양이 너무 많이 차이가 나서 겁을 먹게되고 극심한 스트레스와 불안에 시달려서 심해 지는 경우가 있다고 조금전에 설명했는데요.

180일정도, 6개월 정도가 지나면 점점 빠지는 양이 줄어드니 안심하셔도 됩니다. 하지만 모발의 건강, 갑강샘과 자궁이 약한 경우 나아지지 않고 탈모가 계속 이어지는 경우가 있다고 합니다.

예방할 수 있는 방법으로는 스트레스를 덜 받는게 상책이지만 그게 맘처럼 되지 않죠? 출산후라면 더더욱 그렇죠. 아기가 울테고 잠을 못하고 등등 여러가지 어려움이 있을 줄로 압니다.

그에 따른 예방법을 4가지정도 알려드릴게요.

  • 머리카락 느슨하게 묶기.

머리카락을 질끈 당겨 묶을 경우 두피가 당기게 되어 모발과 모공에 물리적 압력이 가해져 모공이 느슨해지고 모발이 얇아지며 탈모로 이어진다고 해요.

  • 충분한 영양 섭취하기.

영양불균형 때문에 탈모로 이어지는 경우가 많은데요. 산후탈모 외에도 다이어트로 인한 탈모가 있죠.

출산을 하신 분들은 아이돌보느라 끼니를 놓치는 경우가 많고, 붓기나 살을 빼려고 식단조절 다이어트를 하시는분들도 계십니다. 영양공급이 되지 않으면 모발성장에 큰 타격을 주게 됩니다. 모유수유를 하신다면 더더욱 잘 챙겨드셔야 아기한테도 모발에게도 좋은 영양분이 갈 수 있답니다.

♦ 탈모에 좋은 영양분 : 식물성 단백질, 요오드가 풍부한 해조류

이런거 저런거 챙겨 드시기가 힘들다면 두유, 바나나, 마른멸치 등 간단한 영양분이라도 꼭 챙겨 드세요.^^

  • 스트레스 해소하기.

출산전에는 릴렉신이라는 호르몬이 분비되어 고통을 잘 느끼지 못하다가 출산 후 호르몬 분비가 줄면서 몸 여기저기 고통을 호소하시는 분들이 계세요. 허리와 무릎 등 통증에는 ★수영이 굉장히 도움이 된다고 해요. 붓고 굳어진 관절을 풀어주며, 근력을 회복할 수 있는 가장 좋은 운동이라고 합니다.

또한 가장 신경 쓰셔야 할 부분 스트레스 해소에도 많은 도움이 된다고 하니 꼭 수영이 아니더라도 간단한운동을 하며 땀을 흘려주면 스트레스 해소에 많은 도움이 된다고 합니다.

애기보는게 운동보다 더 힘들어. 땀나고 운동될꺼야 생각하지 마세요. 운동과 육아는 다르답니다..ㅠㅠ 꼭 간단한 운동이라도 한가지씩 챙겨서 해보세요.

  • 저자극 샴푸 사용하기.

피부를 통해 흡수되는 유해물질. 경피독이라고 하는데요. 몸이 예민한 임산부는 경피독의 위험에 특히 더 주의하여 생활용품을 고르셔야 해요. 샴푸도 두피와 피부로부터 흡수되는 제품이기 때문에 임신중, 모유수유중에는 천연샴푸나 트리트먼트를 골라 주시는 것이 현명해요.

탈모치료 정보

지금까지 탈모의 원인과 산후탈모에 대해 자세히 알아봤는데요.

가장 중요한 탈모센터의 정보. 마사데이에 오시면 전국에 위치한 탈모센터, 두피관리센터의 정보가 열려 있습니다.

대표적으로 탈모치료 전문 닥터모락, WT메소드 삼성점이 있으며 그 외에 헤어 증모술 전문 웨이즈 뷰티 외 양한 케어업체 정보가 꼭 가입을 하지 않아도 보실 수 있게 열려 있답니다.

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